Trainingsweekend Landgraaf 5/6 september 09 (Roy Möehring)
9 september 2009
Afgelopen weekend organiseerde de Nederlandse Ski Vereniging een trainingsweekend voor de Alpine Selectie en de Alpine Beloften. De Ski-Pro Beloften zijn hier voor uitgenodigd. Helaas waren Floor en Adriana verhinderd, maar hebben Randy, Boxie en Jennifer aan het weekend deelgenomen.
Verder zijn vanuit Ski-Pro nog een aantal kinderen geselecteerd om aan dit weekend deel te nemen. Waaronder Roy Möehring (1999). Een bijzondere ervaring, zo blijkt uit zijn verslag:
Met 13 kinderen van Ski-Pro hebben we samen met de beloften en de selecties getraind in Landgraaf.
Zaterdag moesten we al om 6 uur eten want de training begon om 7 uur.
Er waren ook heel veel teams uit het buitenland aan het trainen op de baan.
We kregen skitraining van Bas en het was in het begin weer wennen aan
de lange baan van Landgraaf. Iedereen deed erg zijn best.
Na twee uur gingen we van de baan af en werden we allemaal verdeelt in groepen
en kregen we conditietraining. Ik zat in een groepje met o.a. Bram Beks,
Patrick Roël, Milou Fabri en Jennifer Wessels en ons team had de naam
de Umpa Lumpas.
We deden veel estafettewedstrijdjes en we moesten ook een hele lange trap
naast de skihal op rennen en het was behoorlijk zwaar,.Er kwam geen eind aan
en je moest als team ook bijelkaar blijven want je moest hand in hand over de finish.
Na het middageten hebben we weer drie uur skitrainen gehad, ik zat samen met Max in een groepje en het ging best wel goed. Veel techniek trainen, de piste werd steeds slechter en in de slalom zaten hele diepe kuilen.
Na het avondeten was er een sportkwis en dat was erg leuk. Ons team heeft die sportkwis gewonnen.
Op zondag begonnen we met een bespreking over hoe je met een wedstrijd om moet gaan en hoe je het beste kon voorbereiden en wat je moest doen bij verkennen. Daarna mochten we weer lekker skiën en hadden we een wedstrijd.
Het was een combirace met reuzenslalom, stubbies en grote slalompalen.
Er waren twee manches en de beste tijd werd meegeteld en die tijden werden opgeteld voor de ploegenwedstrijd. Ook hadden we nog een estafettewedstrijd.
Je mocht pas starten als je ploeggenoot beneden door de finish was gegaan. Bijna ging ik aan de verkeerde kant door de finish want ik moest nog helemaal niet door de officiële finish. Maar ik ging gelukkig nog net goed. ‘s Middags werd ons verteld hoe je je ski’s moet onderhouden, waxen en slijpen en kregen we weer een condietraining en heel veel oefeningen die je moet kunnen als je bij de beloften wilt komen.
Sommige oefeningen waren echt vet moeilijk zo moesten we over een koord lopen
en dat konden we niet echt goed. Als laatste was er met alle skiërs een prijsuitreiking.
Op de terugweg in de auto ben ik in slaap gevallen zo moe was ik.
Ik vond het een heel leuk weekend, we hebben keihard getraind en ik hoop dat we volgend jaar ook weer meedoen.
Roy Möehring
